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【健康】100句养生谚语助你身体健康!

2018-07-12 15:23编辑:pesosano.com人气:


【健康】100句养生谚语助你身体健康!

【健康】100句养生谚语助你身体健康!

  1、千保健,万保健,心态平衡是关键。

  2、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。

  3、要活好,心别小;善制怒,寿无数。

  4、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。

  5、要想健康快活,学会自己找乐。

  6、妻贤夫病少,好妻胜良药。

  7、祸从口出,病由心生。

  8、好人健康,恶人命短。

  9、性格开朗,疾病躲藏。

  10、房宽地宽,不如心宽。

【健康】100句养生谚语助你身体健康!

  11、人有童心,一世年轻。

  12、笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。

  13、一日三笑,人生难老。

  14、笑口常开,青春常在。

  15、哭一哭,解千愁。

  16、有泪尽情流,疾病自然愈。

  17、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪

  18、先睡心,后睡眼。

  19、药补食补,不如心补。

  20、饭养人,歌养心。

【健康】100句养生谚语助你身体健康!

  21、早吃好,午吃饱,晚吃巧。

  22、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。

  23、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。

  24、若要身体壮,饭菜嚼成浆。

  25、若要百病不生,常带饥饿三分。

  26、宁可锅中存放,不让肚子饱胀。

  27、每餐留一口,活到九十九。

  28、常吃素,好养肚。

  29、宁可无肉,不可无豆。

  30、吃米带点糠,营养又健康。

【健康】100句养生谚语助你身体健康!

  31、三天不吃青,两眼冒金星。

  32、宁可食无肉,不可饭无汤。

  33、饭前喝汤,胜过药方。

  34、吃面多喝汤,免得开药方。

  35、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜。

  36、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。

  37、晨吃三片姜,如喝人参汤。

  38、女子三日不断藕,男子三日不断姜。

  39、萝卜出了地,郎中没生意。

  40、人说苦瓜苦,我话苦瓜甜。

【健康】100句养生谚语助你身体健康!

  41、吃了十月茄,饿死郎中爷。

  42、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。

  43、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。

  44、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。

  45、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。

  46、大葱蘸酱,越吃越胖。

  47、大蒜是个宝, 幸运飞艇,常吃身体好。

  48、一日两苹果,毛病绕道过。

  49、一日三枣,长生不老。

  50、核桃山中宝,补肾又健脑。

【健康】100句养生谚语助你身体健康!

  51、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。

  52、锻炼要趁小,别等老时恼。

  53、请人吃饭,不如请人流汗。

  54、日光不照临,医生便上门。

  55、刀闲易生锈,人闲易生病。

  56、懒惰催人老,勤劳能延年。

  57、最好的医生是自己,最好的运动是步行。

  58、饭后百步走,活到九十九。

  59、立如松,行如风。

  60、要得腿不老,常踢毽子好。

【健康】100句养生谚语助你身体健康!

  61、要得腿不废,走路往后退。

  62、出汗不迎风,跑步莫凹胸。

  63、汗水没干,冷水莫沾。

  64、要得身体好,常把澡儿泡。

  65、要健脑,把绳跳。

  66、心灵手巧,动指健脑。

  67、多练多乖,不练就呆。

  68、常把舞来跳,痴呆不会到。

  69、要得身体好,常把秧歌跳。

  70、常打太极拳,益寿又延年。

【健康】100句养生谚语助你身体健康!

  71、养生在动,动过则损。

  72、吃人参不如睡五更。

  73、中午睡觉好,犹如捡个宝。

  74、冬睡不蒙头,夏睡不露肚。

  75、睡多容易病,少睡亦伤身。

  76、吃得巧,睡得好。

  77、吃好睡好,长生不老。

  78、经常失眠,少活十年。

  79、一夜不睡,十夜不醒。

  80、坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。

【健康】100句养生谚语助你身体健康!

  81、热水洗脚,如吃补药。

  82、寒从脚上起,病从口中入。

  83、食不语,睡不言。

  84、春捂秋冻,不生杂病。

  85、指甲常剪,疾病不染。

  86、冷水洗脸,美容保健。

  87、刷牙用温水, 幸运飞艇,牙齿笑咧嘴。

  88、饭前便后要洗手。

  89、多喝凉白开,健康自然来。

  90、白水沏茶喝,能活一百多。

【健康】100句养生谚语助你身体健康!

  91、饮了空腹茶,疾病身上爬。

  92、喝茶不洗杯,阎王把命催。

  93、尽量少喝酒,病魔绕道走。

  94、戒烟限酒,健康长久。

  95、饭后一支烟,害处大无边。

  96、多吃咸盐,少活十年。

  97、甜言夺志,甜食坏齿。

  98、吃药不忌嘴,跑断医生腿。

  99、欲得长生,肠中常清。

  100、饭前喝汤,胜过药方。

【健康】100句养生谚语助你身体健康!

(来源:新浪历史)

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